3 Elementos para una Relación Feliz y Saludable

3 Elementos para una Relación Feliz y Saludable

La vida es bella!

"La vida es una canción - cántala. La vida es un juego - juégalo. La vida es un desafío - desafíala. La vida es un sueño - realízalo. La vida es un sacrificio - ofrécelo. La vida es amor - disfrútala". Sai Baba 

La vida está llena de colores, experiencias buenas y malas y muchas lecciones que traen consigo el enseñarnos. La vida es una historia triste y solitaria o una canción llena de alegría, de amigos y de amor. Todo depende de nosotros cómo miremos y cómo decidamos vivirla.

Muchas personas vienen a nuestras vidas y comparten algunos momentos con nosotros para llegar a un fin, llevar a cabo una tarea o terminar una asignatura pendiente, algunos permanecen más tiempo y algunos se van rápidamente. 

La vida es corta y es bueno tratar de obtener el máximo provecho de los momentos de estar juntos. No es digno estar en el dolor, la tristeza y la soledad, cuando todo lo que necesitamos para mejorar la calidad de nuestras relaciones son tres elementos simples.



AMOR

"El amor es vida. Y si dejas pasar el amor, dejas pasar la vida. " . Leo Buscaglia

El amor es la base de toda relación, que se une a todo lo demás. En toda relación y encuentro, el amor es el toque que atrae y une. A menudo las personas son atraídas por aquellos que tienen un gran corazón.

Con el fin de recibir amor, la regla básica es que tú necesitas primero dar amor. Es imposible enviar ira y odio, y esperar que la otra persona te ame de nuevo!

Da a alguien amor y verás cómo florece!

Así que empieza hoy. Da amor y verás cómo el amor te vuelve a ti . El amor es en realidad terapéutico. La razón detrás de muchos de los problemas emocionales y psicológicos de hoy en día es la falta de amor!

"El amor es el alimento que hará crecer tu alma"  Master Choa Kok Sui

Ámate a ti mismo, así como a los demás. Cuando tú te aceptes y te ames a ti mismo, te será más fácil de aceptar y amar a los demás. Cuando hay mucho amor, la crítica se minimiza automáticamente. Así que uno de los medios para alcanzar la armonía en todas las relaciones es aumentar el amor. Con el amor, también viene el respeto.

"Ser profundamente amado por alguien te da fuerza, mientras que amar a alguien profundamente te da coraje." Lao Tzu



SACRIFICIO

"El verdadero amor es desinteresado. Estate preparado para sacrificar ".  Sadhu Vaswani

Con amor, viene el sacrificio. El amor es sólo una buena sensación. Cuando el amor se convierte en una acción, se manifiesta como sacrificio.

El verdadero amor te da la posibilidad de sacrificar lo que tu quieras, por el bien de la otra persona. El verdadero amor es desinteresado y da sin expectativas.

Cuando hay verdadero amor en una relación, habrá una apertura extrema y sacrificio, lo cual fortalece la base de la relación. Incluso si se comienza con una sola persona, en el largo plazo, el sacrificio va a penetrar y afectar a la otra persona también. Con amor viene la responsabilidad y la confianza.

"El amor siempre implica responsabilidad, y el amor siempre implica sacrificio. " William Barclay

El sacrificio es, básicamente, por el bien de la unión, que es mucho más importante que los gustos o disgustos de uno mismo. Cuando uno sacrifica desinteresadamente, en ese momento sagrado, no importa si la otra persona llega a darse cuenta o no, si él pierde su orgullo o no, o si él tiene la culpa o no. El sacrificio es una virtud que te entrena a que lleguemos a ser desinteresados y a actuar por el bien de una virtud sagrada por encima de los deseos mundanos.

"Cuando tú haces un sacrificio en el matrimonio, no significa que se están sacrificando entre sí, sino que se hace por la unión en la relación." Joseph Campbell



PERDÓN

"El débil nunca puede perdonar. El perdón es el atributo de los fuertes". Mahatma Gandhi

Hay momentos en que las relaciones se convierten en amargas y difíciles. El perdón es el remedio. Seamos realistas. Nadie es perfecto y todos cometemos errores, así que los problemas y las discusiones son partes inevitables de toda relación. La incapacidad para perdonar y olvidar es lo que nos hace tener un mal rato. Así que la mejor manera de llevarse bien con los problemas es perdonar, olvidar y aprender la lección!

"Perdonar es liberar a un prisionero y descubrir que el prisionero eras tú." Lewis B. Smedes

El perdón no se trata de quién tiene razón y quién está equivocado . Es una cosa que hay que hacer por liberarse de la ira y el resentimiento que nos hace estallar por dentro. El perdón es terapéutico. Cuando alguien se siente ofendido, él sigue pensando en la persona y la mala experiencia una y otra vez, lo que lo deja enojado, triste y a menudo irritado. De hecho el resentimiento es una de las razones detrás de muchos problemas físicos graves, como la insuficiencia renal. La clave para escapar de la sensación infeliz es, de hecho, el perdón.

"No estés triste . El pasado es el pasado! Deja ir, aprende a perdonar y olvidar. Deja ir y sigue viviendo!" Master Choa Kok Sui

La conclusión es que los problemas ocurren en todas las relaciones. Tenemos la opción de resolver los problemas y mejorar la relación o escapar a otra relación. Las lecciones no cambiarán hasta que aprendamos y sigamos adelante. Basado en las experiencias de muchas personas, cambiar de relación simplemente no funciona, hasta que se aprendió la lección!

Así como podemos crear discordia y romper una relación, también tenemos el poder de mejorar y fortalecer la conexión.

La elección es siempre nuestra!

pranaworld.net

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26 de abril 2014