"El perdón no es cuestión de quién tiene la razón o quién no la tiene. Es una cuestión de hacer lo correcto". Master Choa Kok Sui
Hemos hablado acerca del perdón y sus beneficios, pero también debemos hablar acerca de cómo perdonar!
Hay mucha gente por ahí que sabe sobre la importancia del perdón, pero no todos saben cómo perdonar! No siempre es fácil perdonar y olvidar y seguir adelante, especialmente si los efectos del evento desfavorable son muy destructivos para la vida de una persona, el matrimonio o la familia. Pequeño o grande, la clave está en saber perdonar y ser capaz de liberar la ira y el dolor de nuestro sistema, de lo contrario es posible que en el largo plazo nos vayamos secando internamente...
De hecho, hay técnicas que nos pueden mostrar cómo perdonar y pueden ayudarnos a lidiar con las experiencias desfavorables y poder seguir viviendo y amando.
A menudo nos centramos tanto en los problemas y diferencias que nos olvidamos de la mayoría de los buenos momentos que hemos tenido con nuestros amigos, familiares y colegas. Así que en lugar de sentirnos felices y agradecidos, nos sentimos insatisfechos.
La mayor parte del tiempo, somos lastimados por nuestros seres queridos y las personas que están cerca de nosotros, cosa que no sucede con los extraños, y la razón es nuestra estrecha interacción con ellos.
"Cuando dos personas interactúan de cerca, hay fricción. El lubricante es el amor - en la forma de pensamientos de amor, sentimientos cariñosos, palabras cariñosas y acciones afectuosas". Master Choa Kok Sui
Significa que fricciones, desacuerdos y discusiones son inevitables en cualquier relación.¿Cómo perdonar? !Aumente el amor!
Cuando hay amor, hay más apertura, más sacrificio y más perdón.
Piense en la forma en que trata a sus hijos cuando cometen errores. Usted no logra estar mucho tiempo enojado, porque usted los ama. Así que si extendemos este amor hacia todos nuestros familiares, amigos y compañeros de trabajo, no vamos a estar demasiado tiempo enojados e irritados cuando cometen errores y la razón es que la energía amorosa trabaja como lubricante.
"No se puede perdonar sin amar." Maya Angelou
Tenemos que pensar de forma realista. Todos somos seres humanos y ninguno de nosotros es perfecto!
Así que todos cometemos errores y, de hecho, los errores son parte de la vida y la evolución. No haga un gran alboroto cuando usted u otras personas cometen errores. Sólo tienes que aprender a perdonar!
Sin errores, ¿cómo podemos aprender nuestras lecciones y crecer? Los errores son inevitables, pero lo importante es aprender de ellos y no cometer el mismo error una y otra vez.
Así que cada vez que sea lastimado o surja una discusión, antes de reaccionar de inmediato, espere un momento y piense en la situación desde varias perspectivas. Trate de analizar por qué la persona se comporta de tal manera, cuáles podrían ser sus problemas, por qué usted se siente enojado y cuál sería la acción correcta y la manera de perdonar.
Trate de ponerse en los zapatos de la otra persona.
A menudo, las personas que hieren a otros son débiles internamente y tienen muchos problemas que resolver. Trate de empatizar con ellos...
Y entender que reaccionar en el medio de una discusión no va a funcionar porque todo el mundo está actuando desde el nivel emocional. Explicar sus acciones y tratar de convencer a otro no funciona. Lo que hay que hacer es esperar que la situación se calme y llegue el momento adecuado para hablar sobre el asunto cuando ambas personas estén en calma. Una vez que usted analizó la experiencia desfavorable y aprendió las lecciones, olvide y siga adelante!
A veces, a pesar de pensar, analizar y convencerse a uno mismo sobre cómo comprender, perdonar y olvidar el evento pasado, todavía se siente uno enojado por dentro. ¿Cómo perdonar cuando aún te sientes enojado? Sin soltar el enojo y todas las emociones negativas, el perdón no será completo.
"¡Usted tiene la libertad para revolcarse en el barro o amar de nuevo, vivir y ser feliz!" Master Choa Kok Sui
Para liberar la sensación de dolor o enojo hay técnicas disponibles.
Una de las técnicas consiste en escribir una carta a la persona en cuestión haciendo una descripción de su situación y sentimientos y luego quemarla o romperla una vez hayas terminado.
En el proceso de escribir la carta, tu ira y resentimiento se irán suavizando en la forma de las palabras; quemando la carta después, básicamente, se limpia y purifica el sistema de dichas energías.
Esto tiene un efecto de hacerte sentir más ligero, más feliz y aliviado.
A veces, algunas relaciones son tan difíciles que practicar el perdón parece imposible. Entonces, ¿cómo perdonar en estos casos?
Estas relaciones difíciles son a menudo el resultado de los enredos kármicos que se realizan a través de las vidas pasadas y que traemos hasta la vida actual.
"La ira y el odio unen a la gente! Cuando odias a alguien, creas un enlace de Energía con la persona. Quedas encadenado a la persona y tu alma se enreda con esa persona. Si quieres ser libre, debes perdonar". Master Choa Kok Sui
Estas personas deben ser perdonadas conscientemente una y otra vez hasta que no haya más ira y el resentimiento hacia ellos haya desaparecido.
Hay muchas técnicas sencillas que nos pueden mostrar cómo perdonar en estas situaciones, como la Técnica de la Pizarra enseñada por Master Choa Kok Sui.
La Técnica de la pizarra, que es parte del curso de Psicoterapia Pránica, nos ayuda a recordar y borrar todos los incidentes negativos de nuestra vida y sustituirlos por otros positivos. Una vez que la escena y el evento sean borrados de nuestra memoria y sean sustituidos por un evento positivo, nos sentiremos libres de enredos, de ira y de resentimiento y podremos experimentar la paz interior y la felicidad.
Con el fin de tener una vida armoniosa y pacífica necesitamos perdonar y pedir perdón, pero la clave está en perdonar a los demás antes de pedir perdón.
La afirmación del perdón es una técnica muy poderosa, impartida por Master Choa Kok Sui, que nos ayuda a perdonar a las personas que nos han hecho daño y libera el lazo de energía negativa que nos conecta a ellos.
Usted puede visualizar a las personas que le han hecho daño de a una por vez y en silencio decir una breve afirmación de "perdonar y pedir perdón". Todo el proceso debe ser repetido varias veces durante varios días o el tiempo necesario hasta que no haya más ira ni odio hacia dichas personas.
Mediante la práctica de esta técnica simple pero eficaz, después de un tiempo se dará cuenta de que usted no siente más ira, resentimiento ni rencor hacia esa persona y, de hecho, en muchos casos, se puede sentir el amor, paciencia y bondad.
En el curso de alcanzar la Unicidad con el Alma Superior se ven otros métodos que explican cómo perdonar a otras personas desde el nivel del alma y alcanzar la armonía y la paz con todos.
La Meditación en Corazones Gemelos es una técnica muy poderosa que no sólo limpia gradualmente los pensamientos negativos, las emociones y energías del aura, sino que también desarrolla y fortalece nuestro corazón y los chakras de la corona.
El Chakra del corazón es el centro de las emociones más elevadas, en particular la paz, la felicidad, la compasión y la tolerancia. Cuando el chakra del corazón se activa y el chakra del plexo solar se purifica durante la meditación, se sentirá más amor y bondad hacia sí mismo y hacia los demás. Es una de las mejores prácticas, que no sólo muestra cómo perdonar, sino que también hace que el perdón sea parte de la propia vida.
A la larga, la Meditación en Corazones Gemelos mejora nuestra capacidad de perdonar, olvidar y amar a otras personas.
"Uno perdona en la medida en que uno ama." Francois de La Rochefoucauld
Al llenar tu aura con energías de amor y de paz, ayudas aún más a atraer a las personas adecuadas y a personas más amorosas a tu vida y por lo tanto experimentarás relaciones más armoniosas.
La psicoterapia pránica es una de las técnicas más avanzadas y eficaces disponibles en la actualidad que se ocupan de cuestiones psicológicas. Se utilizan altas frecuencias de energía para desintegrar y eliminar todos los pensamientos negativos, emociones y energías de tu aura y chakras y se llenan con energías de amor y de paz. Por lo tanto, es una de las maneras más rápidas para eliminar la ira y el resentimiento y mejorar la calidad de tus relaciones.
Si usted no sabe cómo perdonar a las personas que le han hecho daño o simplemente no puede, aplique psicoterapia en sí mismo. No sólo es rápido, sino también muy eficaz.
Las relaciones en el borde de una crisis pueden ser salvadas mediante la aplicación de Psicoterapia Pránica para ambas personas.
"El verdadero perdón es cuando puedes decir, "Gracias por esta experiencia."." Oprah Winfrey
